ダイエットwithダイソーサプリメントその後

倹約

以前こちらで倹約家にとってはプロテインやサプリメントが高すぎるので
ダイソーで十分じゃね?ってブログを書きました。

引き続きこちらのダイエットサポートを朝1錠と
夜のジョギングの前にニセフォースコリー1錠を飲んでいます。

結果以前5カ月でー6kgでしたがあれから半月であと1キロ減ってます。

これは絶対にごはんを茶碗半分にしたことと夜の3kmのジョギングの成果です。
ただサプリメントの効果が若干あったのかと思うと飲むのを止めれない…

結局サプリってこれなんだと思います。なんだかんだで飲み続けちゃうっていう
うちの親もセサミンやら何やら飲んでるけどホントに効いてんのかって。

そこいくと100円で20錠
お守り程度に3週間で2種類200円ならありかな。
効く効かないは自分次第ですけど余計なサプリ買うならおススメですよ!

さーて

本日の持ち株ちゃん

今日の日経はー156.16円安
23319.37円で引けております。

親孝行ちゃん
アグレ都市 +4.05%
ショーエイコーポレーション+5.23%

親不孝者
RIZAP ‐4.29%
東海運 ‐3.85% 

今日も日経平均マイナスの中ながひろPFは辛うじて
+2810円です。
プラスはプラスです!嬉しい!

よって含み損が少ーーし改善-96万4086円
損益は変わらずー108万8756円

あわせて205万2839円のマイナスとなってます。


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